Как не утонуть на отдыхе: правила поведения на водоемах

21 июля — Всемирный день предупреждения утоплений. Утопление является третьей по распространенности причиной смерти от непреднамеренных травм в мире — на него приходится 7% всех случаев смерти, связанных с травмами.

По данным Государственной службы Украины по чрезвычайным ситуациям, с начала года на водоемах Украины погибло 836 человек. Только с начала июля, по состоянию на 20 июля, на водоемах умерло 265 Украинская. Из них 36 детей. В частности, за аналогичный период прошлого года погибло 166 человек (из них 16 несовершеннолетних).

По оценкам ВОЗ, утопления уносят жизни примерно 236 000 человек ежегодно.

Наибольшему риску утопления подвергаются дети, мужчины и люди, которые имеют широкий доступ к воде.

С 2021 ВОЗ приняла решение ежегодно 21 июля проводить Всемирный день предупреждения утоплений.

Правила поведения на водоемах

Напоминаем детям и взрослым важные правила поведения на водоемах:

• плавайте исключительно в специально отведенных и оборудованных для этого местах, отвечающих требованиям безопасности;
• Не прыгайте в воду в местах, где вам неизвестны глубина и состояние дна;
• НЕ заплывайте за границу купание в акватории, огражденной буйками;
• дети должны находиться под постоянным наблюдением взрослых — не позволяйте детям купаться самостоятельно и долго находиться под водой, задержав дыхание;
• помните, что организовывать в воде игры, связанные с нырянием, захватами и подтоплением, — очень опасно;
• не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения, ведь тогда люди теряют бдительность и не могут адекватно сориентироваться в случае опасной ситуации;
• НЕ подплывайте к моторных судов, парусников, весельных лодок и других плавсредств;
• НЕ залезайте на технические сооружения, предупредительные знаки и буи;
• не используйте для плавания автомобильные камеры, плоты, лежаки, доски.

Будьте бдительны, берегите себя и своих близких!

Последовательность действий по предоставлению домедицинской помощи пострадавшим в результате утопления

1. Убедитесь в отсутствии опасности.
2. Если пострадавший в воде:

а) бросьте ему спасательный средство (спасательный круг, мяч и т.д.);

б) подплывать к пострадавшему надо со спины, при этом следует пользоваться спасательным жилетом или другими средствами, которые помогут держаться на воде (спасательный круг, надувной матрас и т.д.); приблизившись к пострадавшему, попросите его успокоиться и объясните, что вы в состоянии оказать помощь;

в) если пострадавший без сознания и находится в воде, переверните его на спину, проверьте наличие дыхания;

г) если пострадавший дышит, транспортировать его к берегу для извлечения пострадавшего из воды желательно привлечь 2-3 человек и надо зафиксировать шейный отдел позвоночника.

3. На берегу у пострадавшего без сознания проверьте наличие дыхания.
4. Вызовите бригаду экстренной (скорой) медицинской помощи.
5. Если у пострадавшего отсутствует дыхание, начните сердечно-легочную реанимацию.
6. Если пострадавший дышит, до прибытия бригады экстренной (скорой) медицинской помощи зафиксируйте шейный отдел позвоночника, обеспечьте проходимость дыхательных путей.
7. Если пострадавший не дышит, не удаляйте воду из легких, начните сердечно-легочную реанимацию. При наличии автоматического внешнего дефибриллятора — наклейте электроды, предварительно вытерев кожу грудной клетки.
8. Если пострадавший в воде и не дышит, быстро транспортировать его к берегу, ведь нажатия на грудную клетку в воде неэффективно.
9. Обеспечьте постоянный надзор за пострадавшим до приезда бригады экстренной (скорой) медицинской помощи.
10. В случае ухудшения состояния пострадавшего до приезда бригады экстренной (скорой) медицинской помощи повторно позвоните диспетчеру экстренной медицинской помощи.

Присоединяйтесь к нам в Viber-сообществу, Telegram-канале, Instagram, на странице Facebook, а также Twitter, Чтобы первыми получать самые свежие и актуальные новости из мира медицины.

Редакция журнала «Украинский медицинский журнал» по материалам phc.org.ua