Как сохранить здоровые волосы летом?

Красивые волосы — украшение каждой женщины и показатель здоровья. Однако иногда волосы теряют естественную красоту, здоровый блеск и объем перестает держать форму, тускнеет и становятся ломкими. В результате кожа головы быстро жирнишае даже после тщательного мытья, а кончики остаются сухими. Они начинают сечься, быстро обламываются и не дают возможности иметь желанную длину волос.

Довольно часто это проявляется летом, когда локоны страдают от палящего солнца, жары и соленой воды. Трихологи уверены: грамотный уход за волосами способен творить чудеса. Вот несколько советов, которые помогут сохранить здоровье волос в любое время года.

Как правильно ухаживать за волосами?

В жаркую погоду голову надо обязательно защищать от солнца. Однако этого мало. Прежде всего необходимо определить тип волос: нормальные, сухие, жирные или смешанное, подобрать правильные средства ухода за ним. В зависимости от типа надо найти оптимальный набор для очистки, увлажнения и питания — шампунь, кондиционер, маску и дополнительные средства в случае необходимости.

Как правило, кончики волос всегда более сухие при длинных волосах. Поэтому при определении типа волос стоит обращать внимание на состояние кожи головы и корни волос. Для жирных волос необходим шампунь с улучшенными очищающими свойствами, для сухой — с эффектом увлажнения. Стоит помнить, что тип локонов может меняться. Это зависит не только от рациона питания и самочувствия, но и от времени года. Летом кожа головы может быть нормальной, а зимой становиться сухой.

Еще один секрет — делать скраб-массаж головы. Можно использовать массажный расческа, пальцы или специальные приспособления. Это увеличит приток крови к волосяных фолликулов, простимулирует движение лимфы в организме и нормализует работу сальных желез.

Стоит добавить в рацион витамины группы В и омега-3. Эти элементы содержатся в рыбе, говяжьей печени, курятине, яйцах и молочных продуктах, а также в орехах и бобовых. Это будет полезно не только для волос, но и для ногтей и зубов.

Чем мыть волосы летом?

Шампунь — средство для ухода за волосами, который нужен всем без исключения. Качественный шампунь не просто хорошо очищает кожу головы от загрязнений и Себу, но и дополнительно насыщает волосы питательными веществами. В результате прическа несколько дней выглядит чистой и ухоженной, а волосы — блестящими.

Кондиционер в большинстве случаев идет вместе с бальзамом. Его нужно наносить в последнюю очередь, после мытья и увлажнения. Он разглаживает чешую, обволакивает структуру волоса и надежно защищает его от негативного внешнего воздействия.

Не так важно, когда мыть голову: каждый день или только несколько раз в неделю. Гораздо важнее, чем это делать. Средства с некачественным синтетическим составом только навредят волосам. Бренд Revitalash Cosmetics предлагает качественные и универсальные продукты для увеличения густоты волос и поддержания его здоровья.

Thickening Shampoo от Revitalash — шампунь, насыщенный уникальными лечебными растительными экстрактами, которые укрепляют корни волос и повышают его толщину и плотность, хорошо очищают кожу головы, способствуют увлажнению и придают здоровый блеск локонам. Thickening Conditioner — это кондиционер, который содержит специально подобранные ингредиенты для увлажнения, питания и защиты от экологического стресса. Вместе они улучшат состояние кожи головы и волос.

По материалам, предоставленным компанией Revital
Редакция журнала «Украинский медицинский журнал»